早上6：00就起来了，6：30出发，天气很晴朗，想着自己就要骑出北京地界了，感觉有点兴奋！
好景不长，帽山挡住了我的去路，没啥说的，爬呗！口气虽然很硬，但连续的盘山路还是很让人吃不消。当自己的速度降到5.5公里/小时的时候，还是下来推着吧，速度为4.5公里/小时，这时候，太阳老大哥像是要为我鼓劲加油，使劲的照着我，让我汗如雨下！
再也没有力气自己跟自己说话，也顾不上和路边的花草打招呼，我知道上山需要一口气，这气不能泄！终于，我迎来了山口的下坡标志，看到了河北的欢迎路牌，那是9：50，海拔1127米。
之后的下坡，让我精神高度集中，我需要保证帽子不被风吹下来，在转弯之前减速，在呼呼的风声中辨别汽车喇叭的叫声。
11：30，到达丰宁，一个小小的锅贴店里，我对一盘凉粉、半斤纯肉锅贴还有N杯水实施了打击，我的自行车伙伴在太阳下暴晒，我没请他进屋坐坐。
饭后，再骑了一个多小时，感觉有点困，找了一片田边的大树下，开睡！风大起来，我有点冷，我把地布卷起来当被盖，在大风中开始做梦。
当梦到肚子难受想上厕所的时候，我感觉这是真事，起来找一颗大树下，让自己爽一下，为大地也做点贡献。刚刚结束，两个妇女从大路上下来，推车经过时都低着头，是她们开始就看到了我？还是闻到了味？我没问。
继续上路，太阳有点埋怨我上午爬山的时候没和他聊天，所以更加使劲的照着我，我决定不理他。路边的潮河“哗哗”的跟我打招呼，我感到很高兴，并在第一次休息的时候，将自己的衣服浸湿，让自己超级爽了一下；在第二次休息的守候，把中午准备的黄瓜和西红柿洗了，美味！
太阳的脾气有点倔，都下午16：30了，还是想和我聊聊。我也有点倔，在黄旗的时候，跟2根2毛钱的冰棍交流了感情，并知道马上迎接我的是一座大山，比上午的帽山还要高的冰郎山，必须过了山在化吉营投宿！
爬山用了2个多小时，最后也只能推着走，只不过走的时间更长……
19：00，我迎来了下坡，自己的一点点兴奋马上被下山的大风吹的一干二净！太阳比我还慢，没能跟上我的速度爬到山的这边来，在背阴的下坡，大风成了主宰，冷！但我不肯停下来穿上外衣，我要跟风斗斗。
终于到达化吉营，结束了我与太阳和大风闹别扭的一天。
7.3 星期六 阵雨 化吉营—郭家屯－石桌子－牌楼－十九号—桃山－御道口
骑行时间：7小时20分10秒
骑行里程：119.31公里
平均速度：16.2公里/小时
最高速度：56.4公里/小时
早上起来没多久就开始下雨，虽然雨也没下多久，但天气很是凉爽，加上一晚的体力回复，所以早上的山坡爬起来不是很吃力。下山，到郭家屯，这是个好地方，因为这里有早饭吃。
凉爽的天气、微微的花香，骑行中就很是舒服了！不知不觉到了中午，肚子里有点饿，但走了半天还是没找到饭店，打听一下，说1公里以后有，那个地方叫石桌子，有个旅饭店，就是能吃饭也能住宿。鲜蘑炒肉的味道很是不错，然后还洗了热水脚，睡上一觉！
继续上路，神清气爽，又能和自己聊天了，告诉自己出来带着宿营装备其实意义不大，睡袋带个抓绒的也就够了，三脚架也不是必须的，多带一条裤子还是要的……
从牌楼转上围多线（围场——多伦），路矿很好，在十九号和御道口可以住宿，一路狂奔，翻过1639米的桃山山梁，到达御道口。入住旅饭店，4人间5元/床，2人间10元/床有电视，嘿嘿，俺奢侈了，住了10元的，刚刚住下，外面便大雨瓢泼。西红柿炒鸡蛋加米饭，10元，听着雨点落地的声音，我看了一晚上的电视剧！
7.4 星期日 晴转大雨加冰雹 御道口—御道口牧场－塞罕坝机械林场－界河—红山军马场
骑行时间：5小时25分43秒
骑行里程：55.18公里
平均速度：10.1公里/小时
最高速度：29.7公里/小时
我现在离目的地还有55公里，虽然是砂石路，但这点路程可以慢慢走了。10：00才出发，经过御道口风景区售票处，我没有受到一个旅游者应有的重视，卖票的根本没出来，50元的门票省去，嘿嘿，高兴！
景区内的野花让我疯狂，拿出三脚架细细的用相机品味，大马和小马形影不离的也在品味……两辆北京来的汽车停下来，攀谈中，用我教育他们的孩子要有毅力。呵呵，这样，俺这次出来也算有点意义了。
中午到御道口牧场，看着新盖起来的灿烂的红顶房子，心里感觉别扭，跟一位大姐问路，并提出到她家吃午饭，没问题。她家里面有三件喜事，一是小狗刚刚生了三个宝宝，二是奶牛要产仔，三是我到她家做客来了！^_^。家里的老爷子跟我念叨着每年一户要交4000多的钱给政府，儿子有个拖拉机可以拉些活计，孙子在承德上职业高中，收牛奶要排长队……午饭很是丰盛，有烧鸡！临走的时候俺还拿了两个桃！
可能是上午玩的太高兴了，让老天爷嫉妒，下午很快阴云密布，雨点噼里啪啦的掉下来，穿上冲锋衣裤、套上防雨罩，有雨你就下吧，反正俺不怕你，要是下冰雹才好呢！正想着，这豆大的、白花花的冰雹就从天而降，我坚持骑行，还拿出contax T3来拍摄。但这冰雹越来越大，最大的都已经有鹌鹑蛋大小了，天上雷声隆隆，无处藏身啊！在一个坡底，我终于选择了一个藏身之所，虽然只能让自己的后背免受袭击，但实在没有什么其他更好的地方了。冰雹仍然在肆虐，我用胳膊护住自己的头，蜷缩着，周围变得白茫茫的，原本干枯的河里逐渐形成了流水，我心里预想到了各种各样的坏结果，却也在不断祈祷冰雹快点结束……10分钟过去，冰雹小了一些，我决定上路。但自己的车子在路上摔倒，后轮有些偏了，我之后卸掉后车轧，勉强骑行。冰雹渐渐的理我远去，但雨却仍未停，砂石路面在雨水冲刷下开始变得泥泞，路上充满了大大小小的水坑……
到达塞罕坝机械林场已经是18：00，我还有10公里的路程就可以到达我的终点——红山军马场，我决定继续前行。路更加的不好走，汽车路过时溅起的泥水总能将我包围，但我却要享受这样的骑行！凉快！痛快！在休息的时候，我还把中午拿的两个桃消灭了。19：00，过滦河界河，我进入内蒙古，到达了红山军马场，天空已经恢复了平静。远处来了两个骑马的小伙子问我是否骑马，我否。我拿出手机，发现手机进水，无法开机，这可如何是好？两个小伙子问我住哪里，我说住老米家，他们说和他们是一个村的，并帮我推车走近路，说可以节省20元的门票。我们来到的地方叫烟子窑，顺利找到了老米家。我到了！
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